Liebe Vereinsmitglieder,

es ist offiziell – unser neuer Trainingsort ist der Bildungscampus Deutschordenstraße 4!

Auf rund 200 Quadratmetern dürfen sich die Kleinen als auch die Großen künftig auf die Matte werfen. Auch ein neues Trainingsangebot mit deepWork* (ab 22.9.) konnten wir mit ins Boot holen.

Wir starten vorläufig ab der 2. Schulwoche mit folgenden Trainingszeiten und Gruppen:

•  Montag 18:00-18:50 leicht Fortgeschrittene (Christina & Yvonne) – Anschließend freies Training
• Dienstag 18:00-18:50 Anfänger der Volksschule; ab 5 Jahren (Christina & Yvonne) – 19:00-20:00 leicht Fortgeschrittene (Christina & Yvonne)
• Mittwoch 18:00-18:50 Jugendtraining (Andreas & Philipp) – 19:00-20:30 Erwachsenentraining (Andreas)
• Donnerstag 18:00-18:50 Anfänger der Mittelschule, schon ab 3. Klasse Volksschule (Richi & Zora) – 19:00-20:00 deepWork (Isabell)

Wir freuen uns darauf, viele von euch wiederzusehen!

*Aufgebaut nach den 5 Elemente (Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser) ist deepWork ein Training, das den gesamten Körper bewegt und nach dem Prinzipg von Yin und Yang wieder ins Gleichgewicht bringen möchte. Einklang von Körper und Geist durch körperliches (herausforderndes) Training als auch mentale (ausgleichende) Entspannung und einem zur Ruhe kommen in sich, ist das Ziel von deepWork.