Trainingszeiten
1140 Wien, Bildungscampus Deutschordenstrasse 4
Wichtig! Der Haupteingang ist bis 18 Uhr geöffnet. Zu dieser Zeit müssen die Judoka über diesen Eingang in das Gebäude gehen. Ab 18 Uhr ist der Nebeneingang als Ein- und Ausgang zu benützen.
| Zeiten | Montag | TrainerIn | TrainerIn |
| 16:30 – 18:0 | Fortgeschritten (Gelb bis Orange-Grün) | Chrisi | Georg |
| 18:00 – 19:00 | offenes Training | ||
| 19:00 – 20:30 | Dan-Vorbereitung nach Absprache | ||
| Zeiten | Dienstag | TrainerIn | TrainerIn |
| 17:10 – 18:10 | Leicht Fortgeschritten (Weiß-Gelb bis Gelb) | Sarah | Philipp |
| 18:10- 19:10 | Fortgeschritten (Gelb bis Grün) | Sarah | Philipp |
| 19:10 – 20:30 | Dan- Vorbereitung nach Absprache | ||
| Zeiten | Mittwoch | TrainerIn | TrainerIn |
| 18:00 – 19:00 | Jugend- und Fortgeschritten | Georg | Zora |
| 19:00 – 20:30 | Erwachsene | Georg | |
| Zeiten | Donnerstag | TrainerIn | TrainerIn |
| 17:00 – 18:00 | AnfängerInnen (neue Gruppe) | Chrisi | Georg |
| 1800 – 19:15 | Jugend (Weiß bis Grün) | Chrisi | Georg |
| 19:15 – 20:15 | Yin Yoga – Hatha Yoga (alternierend) auch für „Nicht-Judoka“ |
Isabell |
Hatha Yoga: Eine Mischung aus Kraft und Entspannung für Körper und Geist. Wir üben uns in verschiedenen Yogapositionen und lassen den Atem bewusst fließen.
Yin Yoga: Eine ruhige und passive Form des Yogas. Wir halten Yogapositionen länger und üben darin ein Wahrnehmen von dem was ist- in Körper und Geist.
GTVS Phorusgasse
| Zeiten | Dienstag | TrainerIn | TrainerIn |
| 15:45 – 16:45 | Gruppe 1 | Hannah | Chrisi |
| 16:55 – 17:55 | Gruppe 2 | Hannah | Chrisi |
